Emagreça e defina de forma estratégica através do equilíbrio do corpo e mente.
"Ao longo dos anos cuidando do meu corpo e minha mente, passei a ter mais disposição e energia no dia a dia para alcançar minhas metas e objetivos! A minha vontade é te ajudar a conseguir também!"
O QUE VOCÊ PRECISA?
Escolha o seu objetivo que eu te ajudo a alcançar!
EMAGRECIMENTO
Quer identificar estímulos que promovem o ganho de peso e assim criar estratégias para alcançar o seu emagrecimento.
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Quer ter mais qualidade de vida, reeducar sua alimentação e prevenir de doenças crônicas ou fatores de risco.
HIPERTROFIA
Quer melhorar seu desempenho esportivo, ter mais rendimento durante os treinos, e obter boa recuperação no pós treino e provas;
COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO?
A consulta é divida em 4 etapas...
ONLINE
1. PRÉ CONSULTA
Entre em contato comigo clicando em "Agendar" que irei enviar as informações sobre a consulta e forma de pagamento e assim prossiga para a próxima etapa.
3. ANÁLISE CORPORAL
Orientação para medidas corporais, como circunferência abdominal, circunferência da cintura e exames bioquímicos.
2. CONVERSA ONLINE
A princípio vamos conversar sobre seus objetivos e conhecer também sua rotina e hábitos.
4. PLANO DE AÇÃO
Iremos elaborar juntas seu plano de ação e planejamento alimentar, de acordo com sua disponibilidade e possibilidades.
PRESENCIAL
3. ANÁLISE CORPORAL
1. PRÉ CONSULTA
Entre em contato comigo clicando em "Agendar" que irei enviar as informações sobre a consulta e forma de pagamento e assim prossiga para a próxima etapa.
2. CONVERSA PRESENCIAL
A princípio vamos conversar sobre seus objetivos e conhecer também sua rotina e hábitos.
Irei verificar e avaliar peso, altura, circunferências e % de peso e massa muscular através de impedância e exames bioquímicos.
4. PLANO DE AÇÃO
Iremos elaborar juntas seu plano de ação e planejamento alimentar, de acordo com sua disponibilidade e possibilidades.
Um pouco sobre mim
Me chamo Iole. Sou nutricionista e apaixonada por nutrição clínica e esportiva, alimentação saudável com equilíbrio e sem radicalismos. E é com essa visão que trabalho. Meu objetivo é contribuir para que você tenha uma alimentação mais equilibrada, sem neuras ou restrições desnecessárias.
Ficou com dúvida? Fale comigo
QUE TAL TER ACESSO A UM E-BOOK GRATUÍTO DE RECEITAS DELICIOSAS, PRÁTICAS E SAUDÁVEIS E PARA SEU DIA A DIA?
É gratuito! Basta acessar o link e baixar para você!
